インストラクター紹介 Instructor

こんにちは。増山明里です。
皆様のお悩みや目標に寄り添い、ピラティスを通じて心地よい変化を感じていただけるよう
精一杯お手伝いさせていただきます♪

こんにちは！栫聖奈です！動きができる・できないに優劣はなく、自分の身体と向き合えるピラティスは未来の自分への投資・ご褒美だと思っています。不調に耳を傾けたり、憧れの身体を目指したり、心地よい時間を過ごすお手伝いをさせて頂きます！

こんにちは！ Mieです！ヨガ、ピラティスインストラクターとして、都内でレッスンをしています！ お客様一人ひとりのお悩みや目標に寄り添い、楽しく続けられる空間づくりを心掛けながら、セッションしていきますので、よろしくお願い致します！ 日本橋店では、ヨガ×ピラティスのマットグループクラスも担当していますので、是非、皆さんのご参加お待ちしています！

よろしくお願いします

私がピラティスに出会ったきっかけは、８年間勤めていた保育士時代でした。

子どもと自然に向き合い保育をする中で、悩まされていたのが、腰痛、肩こり、そして偏頭痛でした。酷い日は、一日中暗い部屋の中で寝ていても治らないくらいの頭痛が、ピラティスに出会い、自分の姿勢の悪さと筋力の不安定さに気づき、改善されました！今では、一年の中でほぼ偏頭痛がくることは無くなりました。

それと同時に、幼少期からの悩みの一つ、O脚も改善され、自分のスタイルに自信が持てるようになり、自分自身だけでなく、沢山の悩みや目標がある方の希望となれればと思い、このSuccy pilates studioを運営するきっかけとなりました。

身体のしなやかさは心の豊かさ、自分自身を知る事で、沢山の方々の自信に繋がってくれればと思います！